Fitness-Video

Fitness-for-family DVD:

Mach dich bereit für brand neue Fitness für die ganze Familie; der beste Schritt deinen ganzen Körper fit zu machen, egal ob jung oder alt.

Diese Fitness DVD wird dich den ganzen Weg leiten und motivieren, bei der du nichts falsch machen kannst. Zuhause trainieren könnte nicht einfacher sein, also schließ dich Birgit und mir bei dem leichten Weg zu all der notwendigen Fitness an, bei dir zu hause und zu deiner eigenen Zeit … wann immer du willst.

Mach dir ein bisschen Platz in deinem Wohnzimmer, schnür deine Turnschuhe und los geht’s! Du wirst sehr schnell Kalorien verbrennen und musst dazu nicht einmal das Haus verlassen.

Regelmäßiges Training setzt Glücksgefühle frei, somit wirst du weniger gestresst sein, mehr Energie haben, dich Glücklicher fühlen und nachts besser schlafen können. Nicht jede DVD kann das versprechen!

Während dem 45 Minuten Training wirst du deinen ganzen Körper vom Nacken bis zu den Füßen, den Rücken, deine Beine und Po, sowie deine Koordination trainieren.